Tervetuloa kokeilemaan Helsingin vertaistukiryhmän kanssa Buti-joogaa, tanssin ja joogan yhdistelmää. Tunti on dynaaminen ja vauhdikas, voit osallistua oman kuntosi ja jaksamisen mukaan niin vauhdikkaasti tai rauhallisesti kuin haluat. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.

Ota mukaan joogamatto, juomapullo, joustavat vaatteet ja innostunut mieli! Tapahtuma on osallistujille maksuton.

Ajankohta: torstaina 23.1.2025 klo 18-20.30.

Paikka: Joogastudio YogaWorld, Maapallonkuja 2 B, 02210 Espoo

Harjoitus kestää tunnin, sen jälkeen on mahdollista nauttia teetä ja jutella omasta erityisestä arjesta muiden vanhempien kanssa. Joogan ohjaajana toimii Elena, joka on itse erityislasten vanhempi ja omaishoitaja. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän tai Leijonaemojen toimesta.
Mukana liikkumassa ovat myös Helsingin vertaistukiryhmän ohjaajat, Leijonaemojen vapaaehtoiset Saara & Katja.

Joogastudio YogaWorldin tunnelmia pääset katsomaan täältä: https://www.instagram.com/yogaworld_olari/

Tervetuloa mukaan!