BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Leijonaemot - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Leijonaemot
X-ORIGINAL-URL:https://leijonaemot.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Leijonaemot
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260330T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260427T120000
DTSTAMP:20260422T013129
CREATED:20260219T073440Z
LAST-MODIFIED:20260219T073440Z
UID:4809-1774861200-1777291200@leijonaemot.fi
SUMMARY:Hyvinvoiva mieli- koulutus erityislasten vanhemmille
DESCRIPTION:Mieli ry:n ja Leijonaemojen ansiosta tämän vuoden Leijonaemojen järjestämät Hyvinvoiva mieli- koulutukset ovat maksuttomia erityislasten vanhemmille! Olemme hyvin innoissamme voidessamme mahdollistaa tänä vuonna yhä useammalle matkan mielen hyvinvoinnin teemoihin\, vertaistuellisessa\, lämpimässä ryhmässä. \n\n \nHyvinvoiva mieli- koulutus \nKuvaus\nHyvinvoiva mieli -koulutuksessa käsitellään hyvinvointia rakentavia tekijöitä sekä mielen hyvinvoinnin kannalta hyödylliseksi osoitettuja toimintatapoja. Koulutus tarjoaa tietoa mielen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä sekä käytännönharjoituksia mielen hyvinvointia edistävistä toimintatavoista. Koulutuksen keskeinen viitekehys on viisi tapaa hyvinvointiin -suositukset: liity\, liiku\, huomaa hetki\, opi uutta\, anna toisille. Suositus perustuu mielen hyvinvoinnille hyödylliseksi osoitettuihin toimintatapoihin. \nKoulutus on suunnattu aikuisille\, jotka haluavat ylläpitää tai edistää mielen hyvinvointiaan. Koulutusta ei suositella akuutissa kriisitilanteessa elävälle henkilölle\, eikä sitä ole suunniteltu mielenterveyden häiriöiden hoitoon tai ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi. \nKoulutuksia toteutetaan lähi- ja monimuotokoulutuksena. Koulutuksen kesto on 14 tuntia. \nHyvinvoiva mieli -koulutuksesta vastaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. \nSisältö\nLähikoulutus koostuu lähipäivistä sekä väli- ja seurantatehtävästä. Monimuotokoulutus koostuu itsenäisestä opiskelusta ja yhteisistä verkkotapaamisista. \n\nKokonaisvaltainen hyvinvointi\nToimintatavat hyvinvoivaan mieleen\nMielen ongelmat osana elämää\nHyvinvoiva mieli arjessa\n\nHyvinvoiva mieli -koulutus korvaa aiemman Mielenterveyden ensiapu® 1 – Mielenterveys elämäntaitona -koulutuksen. \nOsaamistavoitteet\nKoulutuksen jälkeen osallistuja osaa \n\ntunnistaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä\nlaatia suunnitelman terveyskäyttäytymisen muutokselle ja ylläpidolle\ntoteuttaa mielen hyvinvointia edistäviä tapoja arjessa\n\nLisätietoja\nKoulutus on kohdennettu erityislasten vanhemmille. Maksuttoman koulutuksen mahdollistaa Leijonaemot ry. Koulutukseen sisältyy itsenäistä opiskelua verkossa Moodle- alustalla\, sekä tapaamiset Teamsissa 13.4. & 27.4. klo 9:30-12:00. \n\nIlmoittauduthan mukaan vain\, jos pystyt osallistumaan kumpaankin lähitapaamiseen\, ja tekemään tehtävät alustalla. \n\nIlmoittaudu mukaan klikkaamalla.  \n\nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://leijonaemot.fi/tapahtumat/hyvinvoiva-mieli-koulutus-erityislasten-vanhemmille-2/
CATEGORIES:Verkkotapahtumat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://leijonaemot.fi/wp-content/uploads/2026/02/Tapahtumakalenteriin-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260422T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260422T110000
DTSTAMP:20260422T013129
CREATED:20260330T085755Z
LAST-MODIFIED:20260330T085755Z
UID:4950-1776848400-1776855600@leijonaemot.fi
SUMMARY:Vertaistukiryhmä aamuisin\, Kotka
DESCRIPTION:Aamuvirkut vanhemmat\, tervetuloa Kotkan uuteen aamuryhmään! Aamuryhmä on iltaryhmän tapaan avoin kaikille erityislasten vanhemmille ja vanhemman roolissa toimiville aikuisille. Vapaamuotoista vertaistukea on saatavilla huhtikuun ajan keskiviikkoisin klo 9-11 tutussa paikassa Perhekeskuksella. Tule aloittamaan aamusi ystävällisessä ja luottamuksellisessa seurassa\, jossa ymmärretään erityistä arkea. Ryhmään pääset mukaan milloin vain\, voit osallistua juuri silloin kun haluat ja ehdit. Voit halutessasi osallistua ryhmään aamuisin ja iltaisin. \nAamuryhmä kokoontuu keskiviikkoisin\n8.4. klo 9–11\n15.4. klo 9–11\n22.4. klo 9–11\n29.4. klo 9–11 \nOsoite:\nPerhekeskuksen kohtaamispaikka\nKarjalantie 10–12\n48600 Karhula \nRyhmä järjestetään yhteistyössä Kakspy:n ja Perhekeskuksen kanssa. Ohjaajina toimivat Leijonaemojen koulutetut vapaaehtoiset Milla ja Sanna. Tervetuloa! \nLisätiedot: leijonaemotkotka@gmail.com \n  \nLeijonaemot ry on 20-vuotias valtakunnallinen ja diagnoosirajaton yhdistys\, joka tukee erityislasten vanhempia ympäri Suomen. Toimintamme on maksutonta ja avointa kaikille erityislasten vanhemmille ja vanhemman roolissa toimiville. Olemme poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumattomia.
URL:https://leijonaemot.fi/tapahtumat/vertaistukiryhma-aamuisin-kotka-3/
LOCATION:Perhekeskuksen kohtaamispaikka\, Karjalantie 10–12\, Karhula\, 48600
CATEGORIES:Kymenlaakso,Vertaistukiryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://leijonaemot.fi/wp-content/uploads/2026/03/Kotka-aamuryhma-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260422T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260422T193000
DTSTAMP:20260422T013129
CREATED:20260223T125403Z
LAST-MODIFIED:20260313T052957Z
UID:4837-1776880800-1776886200@leijonaemot.fi
SUMMARY:Rentouttava iltehetki- iltateet
DESCRIPTION:Leijonaemojen iltateet saa huhtikuun kerralle ihanan vieraan: rentoutusvalmentaja Minna Salmela tulee pitämään meille 30min rentoutuksen ryhmäkerran alkuun. Tule mukaan rentoutumaan!  \nMiltä kuulostaisi iltatee\, oma sohva ja vertaistuki? Sitä on tarjolla\, kun saavut Leijonaemojen virtuaaliselle iltateelle! Iltaryhmän alkuun voi olla lyhyt alustus\, tai tietty teema\, mutta pääpaino on osallistujien omien ajatuksien ja vertaistuen jakamisessa. Ryhmä on tuttuun tapaan avoin kaikille erityislasten vanhemmille lapsen diagnoosista riippumatta\, myös jo siinä vaiheessa\, kun esimerkiksi arjen haasteet mietityttää\, mutta diagnoosia ei ole. Iltateelle ei tarvitse ilmoittautua\, ja mukaan voi tulla vain osaksi aikaa tai koko ryhmäkerran ajaksi. Mukaan voi tulla pitkin vuotta milloin vain. \nToivomme\, että osallistujat pitävät ainakin osan ajasta kamerat ja mikrofonit päällä\, jotta vertaistuki mahdollistuu. Iltateen tavoitteena on tarjota vertaistuen mahdollisuuksia mahdollisimman matalalla kynnyksellä\, ilman ilmoittautumista ja rennosti omalle kotisohvalle. \nNähdään iltateellä Teamsissa: \nKeskiviikkona 22.4. klo 18-19.30 \nLiity mukaan klikkaamalla tästä.  \nLämpimästi tervetuloa vertaistuen pariin! \nP.S. Muistathan jäsenedun ratkaisukeskeiseen terapiaan? \nRatkaisukeskeinen lyhytterapia – Harmonia Minna Salmela \nMielenrauhaa ja rentoutusta terapian keinoin! \nRatkaisukeskeisen lyhytterapian hinnasto Leijonaemojen jäsenille: \n60 minuuttia 50 euroa (norm. 60e). Ohjeet ajan varaamiseksi löydät jäsenkirjeessä olevasta SWAY- linkistä. \n 
URL:https://leijonaemot.fi/tapahtumat/leijonaemojen-iltateet-7/
CATEGORIES:Verkkotapahtumat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://leijonaemot.fi/wp-content/uploads/2025/06/3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR